Pollenflugkalender

Pollenflugkalender

Der Pollenflug ist jetzt schon im Gange🤧🌾. Anhand des Pollenflugkalenders (zur Verfügung gestellt von Vividrin – Link unter dem Beitrag) kann man sehen was im Moment die typischen Symptome auslöst.
Hier ein paar Tipps um die Belastung daheim zu verringern:
💡 vor dem Zubettgehen Haare waschen
💡 Kleidung des Tages am besten im Bad wechseln und dort auch hinlegen
💡 Kleidung nicht im Freien trocknen
💡 regelmäßig staubsaugen und staubwischen
💡 spezielle Pollenschutzgitter am Fenster anbringen
💡 bei Wind Wohnung nicht lüften
💡 beim Autofahren Fenster geschlossen halten